Mini cocottes aux épinards et aux oeufs

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Mini cocottes épinards oeufs FLO

Mini cocottes aux épinards et aux oeufs

Flo Jenna Bourezg

Mini cocottes aux épinards et aux oeufs

Ingrédients :
1 botte d’épinards lavés nettoyés passés à la vapeur et essorés
2 oeufs
1 gousse d’ail
4 càs de crème fraiche légère et épaisse
Fromage
Paprika, sel et poivre

Préparation :
Etaler au fond de la cocotte les épinards hachés
Salez, poivrez
Ajouter le fromage fondu ou râpé selon le goût et la crème fraiche
Ajouter l’oeuf battu en omelette ou entier par cocotte
Ajouter une pincée de paprika
Mettre au four chaud à 200° pendant 10 minutes
Régalez vous!

Mini cocottes aux 3 poivrons et l'autre au champignon poulet FLO

Mini cocottes aux épinards et aux oeufs
 
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Recipe type: Plat au four
Ingredients
  • 1 botte d'épinards lavés nettoyés passés à la vapeur et essorés
  • 2 oeufs
  • 1 gousse d'ail
  • 4 càs de crème fraiche légère et épaisse
  • Fromage
  • Paprika, sel et poivre
Instructions
  1. Etaler au fond de la cocotte les épinards hachés
  2. Salez, poivrez
  3. Ajouter le fromage fondu ou râpé selon le goût et la crème fraiche
  4. Ajouter l'oeuf battu en omelette ou entier par cocotte
  5. Ajouter une pincée de paprika
  6. Mettre au four chaud à 200° pendant 10 minutes
  7. Régalez vous!
 

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