Daurade aux légumes

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daurade aux légumes NajetNajet Mliha

Pour aujourd’hui, une bonne daurade aux légumes
Vous pouvez accompagner de riz nature pour les plus gourmands

Ingrédients :
Daurade
Huile de noix
Sel, Poivre
Paprika
Citron
Tomates
Ail pilé
Persil
Courgettes
Echalotes
Epices au choix

Préparation :
Mélanger dans un plat l’huile, le sel, le poivre et le paprika
Placer la daurade
Passer le citron sur tout le poisson et l’arroser du jus
Farcir le poisson avec l’ail, le persil, les tomates coupées en rondelles
Disposer des tomates, des courgettes, des échalotes et épices tout autour
Cuire au four et surveiller la cuisson

Daurade aux légumes
 
Pour aujourd'hui, une bonne daurade aux légumes Vous pouvez accompagner de riz nature pour les plus gourmands
Author:
Recipe type: Poisson
Ingredients
  • Daurade
  • Huile de noix
  • Sel, Poivre
  • Paprika
  • Citron
  • Tomates
  • Ail pilé
  • Persil
  • Courgettes
  • Echalotes
  • Epices au choix
Instructions
  1. Mélanger dans un plat l’huile, le sel, le poivre et le paprika
  2. Placer la daurade
  3. Passer le citron sur tout le poisson et l’arroser du jus
  4. Farcir le poisson avec l'ail, le persil, les tomates coupées en rondelles
  5. Disposer des tomates, des courgettes, des échalotes et épices tout autour
  6. Cuire au four et surveiller la cuisson
 

 

 

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